足・脚・爪だけでなく、内臓や脳疲労も視野に入れバランスを整えます！

渋谷足改善センター®ではあなたの足の悩みの根本原因を独自の検査で把握することで早期根本改善を目指しています。実は、足・脚・爪の痛みや変形には大きく分けて「2つの原因」があります。

1つ目は直接的な原因と言われるもので、繰り返しのジャンプ動作、とっさに足を踏ん張った、足に合わない靴、交通事故、捻挫、脱臼、骨折、打撲、挫傷、火傷、手術や怪我の後遺症など、いわゆる「外傷」です。

約10％の足・爪の痛みや変形の原因がこれに当てはまります。

2つ目は間接的な原因と言われるもので仕事や電車移動、人間関係の悩みなど日々の疲れ、食べ過ぎ、睡眠不足、精神的ストレス等の積み重ねによる「脳疲労」によるものです。

通常は身体に司令を出している脳が疲れてくると、脳は体を休息モードにします。理想は、脳の指示に従い十分な休息や睡眠を取ることなのですが・・・

現実は、疲れたからといって仕事や学校を急に休むことは難しいですよね？本来休むべきときに休めないので脳疲労はどんどん蓄積していきます。

その一方で、身体に司令を出して動かしている脳は、身体（筋肉・内臓・神経）を休ませようと様々なサインを出します。その一つが体の歪みです。あなたは疲労しているときに自分がどんな姿勢をしているか分かりますか？

少し大げさですが、イラストのように体が「くの字」になっているのではないでしょうか？この状態は、ねじれて水の流れが悪くなったホースと同じで、血管がねじれ血液循環が悪くなっています。

疲労が少なく過度に歪みが無い状態で、正しい身体の使い方が出来ていれば、足の痛みやシビレは寝ることで自然に回復するのですが、疲労が蓄積し歪んだ状態で無茶な身体の使い方をすると、普段よく使っている筋肉や内臓に血液が行き届かず栄養・酸素不足で寝ても体が回復出来なくなります。

例えるならば車のブレーキを踏まないといけないときにアクセルを踏んでいるような状態です。こうして足・脚・爪の痛み、シビレ、変形等、様々な症状が作られてしまうのです。信じられないかもしれませんが、

約90％の足・脚・爪の症状は「脳疲労」が原因で足自体に問題があることは少ないです。