「今日も営業先回るのしんどいな」「事務所帰ったら上司から詰められるから帰りたくないな」
そのような気分で毎日過ごしている営業マンは多いのではないでしょうか。
毎日戦っている営業の方は次第に心も体も疲労している方が多くいますがあなたはどうですか？
今回は営業マンが抱えているであろう、体の問題に焦点を絞って話していきます。
しかし、ストレッチや解剖学的な難しい話しなどは一切出てきません。私なりの考えと解消法をまとめていますので、営業の方々が体のメンテナンスの重要性に気付いて頂き、日々の営業活動に生かしてもらえたら幸いです。
営業と身体の関係性について
そもそも営業マンの陥りやすい症状っていうけど、あんた営業したことあるの？と思われる方もいらっしゃると思います。
私も整体師になる前はずっと営業をしていました。法人、個人と経験があるんですが、労働環境や年齢などもあるので一概に言えませんが、ここからは私個人が感じた体の問題や営業の方を整体していて気づいたことなどをシェアしていきたいと思います。
身体だけではなく精神も不安定になりがち？
実は私、20代の時はずっと営業をしていましたが常に思うことは1か月頑張って売り上げをあげても月が変わるとリセットされてまた積み上げていかないといけないんですよね。
当たり前かもしれませんがこれが楽しくて夢中になっているときはいいんですが、毎月なんとか頑張ってノルマを達成していても翌月になるとまたゼロから積み上げていかないといけない。毎月毎月ずっとやっているとこの会社にいる限りずっとこれをやり続けないといけないのは、まるで息継ぎなしの100メートル水泳みたいな気分になるんですよ。
あとは、会いたくない顧客だったり、ここで契約を決めないと会社に帰れないというプレッシャーがあると常に心拍数が高くなりストレスが溜まっていきます。
そう、営業マンは身体と精神の両方をすり減らしているのです。ただ、マイナスのことばかりではありません。契約をいただいた時はうれしいですし、営業歩合が入れば若くして高級車を乗り回すくらいの経済力を手にできるので夢がある職業とも言えます。
常に肩がこっていた営業マン時代
営業で悪くなるところって腰とかって思っていたんですが、私の場合は肩だったんですよ。意外ですよね。
営業マンで肩がこる理由は大きく分けて3つあります。
◆デスクワーク
◆長時間の運転
◆会議や事務所の雰囲気が悪いので緊張
営業って外出ばかりしているイメージがあるかもしれませんが意外とオフィスで事務処理しています。一人一台パソコンがありますのでお客さんに出す資料や見積書などを自分で作ることもあります。
営業にとって県外の客先に行くことは意外と気晴らしになっていいんですよね笑時間と交通費使う代わりには契約は必要ですが・・・。
長時間運転でもクラウンみたいな高級車に乗ればいいですが軽自動車だったり乗り心地がイマイチな車だと肩はこりますし、ましてや上司と同行営業になった場合、肩こりはもちろんですが、精神的な疲労が凄く溜まります。
オフィスの雰囲気や会議で成果報告などもストレスが溜まりますよね。多分精神的なストレスが溜まると肩はこります。人間関係も良好で結果も出ていたら同じことをしていても体は元気なんでしょうね！
うつ病傾向アリ？
6人に1人が鬱か軽鬱らしいという話を聞いたことがあります。営業の世界でもメンタルヘルスは切っても切り離せないことです。
特に中小企業の営業は毎月のノルマや上からの圧が強いので徐々に精神をやられてしまいます。例えば、ソーラーパネルやインターネット回線、保険、不動産など営業力がないと売れないようなものは営業マンのプレッシャーも大きくなります。
私はうつ病になるほど頑張らなかったのでその辺は良かったのかもしれません。うつ病になってしまうと今後のキャリアにも影響してきますのでうつ病になる前に早めに手を打っておかないといけません。鬱になるくらいなら下記の3つを実行してみては？
◆転職をする
◆運動をする
◆上司や顧客との人間関係回復を図る
会社にもよりますが、売りたくないものや、会社のやり方がどうしても自分の力だけでは変えられないとなれば、いっそのこと転職をしましょう。
年齢的にも厳しい状態でしたら、何かの資格を取るなどして別の職種の道を探すのも重要です。私は28歳の時に営業というキャリアを捨て、整体の学校に入学しました。お金や時間も必要ですし勇気のいる選択でしたが今はやってよかったと思っています。
運動も重要です。『脳を鍛えるには運動しかない』という本には鬱を改善するには有酸素運動や筋トレが薬を服用するよりも効果的ということが書かれています。
営業は強いメンタルがないと長続きしません。強くなくても自分の扱い方を知っていないと確実にやられてしまいます。そういった意味では運動は効果的な手段です。
最後は人間関係の修復に焦点を当てています。ストレスの原因は人間関係がほぼ9割と言っても過言ではありません。
もし、あなたが今の不調を人のせいにしていたら発展はありません。良い営業マンはよい人間性を持っています。自分磨きと思って取り組むことで事態は好転することは大いにあります。それでもだめならさっさと辞めましょう！
足改善センターで整体をすることでどうなる？
当店に来られるクライアントさんの多くは腰や肩の痛み、逆流性胃腸炎などの内臓疾患の方もいらっしゃいます。
整体をすることで肩や腰の痛みも楽になりますし、リラックスできるので気持ちのリセットもできます。整体する前と後では顔つきも変わります。
私も営業マンの時は整体をしていれば清々しい気持ちで会社に帰れたかもしれません(笑) 渋谷足改善センターでは足だけはなく体の不調も整体で解消することが可能です。
今まで整体に行ったことがある方でも、マッサージやボキボキするような施術ではなくトントンと背骨に刺激を入れていく施術ですので始めは驚かれますがしっかりと変化を感じることができます。
最後に
どんな仕事でも生活習慣が大事になります。特に営業の仕事は会社の顔ですから健康的な肉体、精神が大事です。もちろん身だしなみも良くしないといけません。
食事や運動を気を付けながら、渋谷足改善センターでは体の調整、顔の歪みなどの美容面も力を入れています。
整体を生活習慣の一つに組み入れていただくことでより健康的になりストレスに強くなれますので是非一度取り入れてみては如何でしょうか。
